Systemische Beratung für Einzelne und Paare
Knoten lösen. Beziehungen gestalten.
Wenn Gedanken kreisen, Gespräche feststecken oder Nähe fehlt, schauen wir gemeinsam, was dir oder euch weiterhilft. Systemische Einzelberatung sowie Paar- und Sexualberatung in Steinbach-Hallenberg (Thüringen) und online.
Veränderung beginnt mit einem neuen Blick.
Ob in der Beziehung zu dir selbst oder als Paar: Ein anderer Blick auf das, was festgefahren scheint, kann neue Möglichkeiten eröffnen. Dafür biete ich dir und euch einen geschützten Raum.
Kommt dir das bekannt vor?
Vielleicht bist du hier, weil …
Meine Angebote
Was zu dir oder euch passt
Zwei Wege in die Beratung und viele Möglichkeiten, sie zu gehen. Was zu dir oder euch passt, finden wir zusammen heraus.
Einzelberatung
Wenn du dich selbst besser verstehen, alte Muster erkennen oder mit mehr Klarheit entscheiden möchtest. Auch Fragen zu Grenzen, Selbstwert und Sexualität haben hier Raum.
Paar- & Sexualberatung
Wenn Gespräche im Kreis laufen, Vertrauen brüchig geworden ist oder Nähe und Sexualität sich verändern. Wir schauen gemeinsam, was ihr braucht und wie ihr weitergehen möchtet.
Meine Arbeitsweise
Sichtbar machen, was zwischen den Zeilen wirkt.
Systemisch zu arbeiten heißt für mich: Wir betrachten ein Anliegen nicht isoliert, sondern auch die Beziehungen, Rollen und Erfahrungen, die damit zusammenhängen. Ich arbeite zudem hypnosystemisch und bindungsorientiert.
Mit Fragen, inneren Bildern oder einer Aufstellung können Zusammenhänge anschaulich werden. Eine Aufstellung macht Beziehungen und Dynamiken räumlich sichtbar. Welche Methode für dich oder euch sinnvoll ist, entscheiden wir gemeinsam.
„Wenn wir verstehen, was uns bewegt, können wir bewusster entscheiden, wie es weitergeht.“
Über mich
Ich bin Sandra Luger.
Unsere Beziehungen prägen, wie wir uns selbst und andere sehen. Manche Muster begleiten uns schon lange. Ich bin überzeugt: Wir können sie verstehen und lernen, Beziehungen selbstwirksam zu gestalten.
In meiner Beratung höre ich genau zu, spreche klar aus, was ich wahrnehme, und bleibe dabei wertschätzend. Auch Humor darf Platz haben – gerade wenn ein Thema schwer ist.
Ich habe eine Ausbildung in systemischer Beratung am ISFT Magdeburg absolviert und mich unter anderem in systemischer Hypnotherapie, Paar- und Sexualtherapie sowie systemischen Strukturaufstellungen weitergebildet.
In Kontakt kommen
Möchtest du etwas verändern?
Schreib mir oder ruf an. Im ersten Kontakt klären wir, worum es geht und ob meine Begleitung zu deinem oder eurem Anliegen passt.
Telefonisch: 0176 977 675 94